【ご利用にあたり注意事項】
※こちらは部屋番号(２)の予約になります。
ミラーフィットの使い方説明
https://okinawafitness24.com/lp/mifit

🪞 MIRROR FIT（ミラーフィット）

その日の気分や目的に合わせて選べる、多彩なフィットネスコンテンツ✨

MIRROR FITは、鏡型のディスプレイに映るトレーナーの動きを見ながら、自分の姿勢やフォームも確認して運動できるフィットネスマシンです。

最大の魅力は、豊富なトレーニングコンテンツ！

「痩せたい」「引き締めたい」「身体を柔らかくしたい」「今日は楽しく身体を動かしたい」など、目的や気分に合わせてコンテンツを選べます✨

🔥 ダイエット・脂肪燃焼

全身をしっかり動かして運動量を確保！
汗をかきたい日や、脂肪燃焼を目的とした運動におすすめ。

🏋️ 筋力トレーニング

お腹・脚・お尻・背中・腕など、気になる部位に合わせたトレーニングができます。
「今日はお腹」「今日は下半身」など、目的別に選べるのも魅力！

💪 体幹トレーニング

お腹まわりを中心に身体を支える筋肉をトレーニング。
姿勢を意識した身体づくりや、全身を安定させたい方にもおすすめです。

🧘‍♀️ ヨガ

呼吸を意識しながら身体をゆっくり動かすプログラム。
柔軟性を高めたい方や、心地よく身体を動かしたい日にも◎

🤸‍♀️ ストレッチ

身体をゆっくり伸ばして柔軟性をサポート。
運動前後はもちろん、「今日はハードな運動はしたくない」という日にも利用できます。

💃 楽しく動けるエクササイズ

「黙々と筋トレするのは苦手…」という方にも！
映像に合わせて身体を動かすことで、楽しみながら運動できます♪

✨ 「今日は何をしよう？」に困らない！

MIRROR FITなら、

🔥 しっかり汗をかきたい
🍑 お尻・脚を引き締めたい
💪 お腹を鍛えたい
🧘‍♀️ 身体を伸ばしたい
💃 楽しく運動したい

など、その日の目的に合わせてコンテンツを選ぶだけ！

トレーナーの動きを見ながら進められるので、
「トレーニング方法が分からない」という運動初心者の方にもおすすめです🔰

🪞 今日はどのレッスンにする？

同じ運動ばかりではなく、いろいろなコンテンツを楽しめるから、飽きずに運動を続けやすいのもMIRROR FITの魅力です✨